Categorieën
ADHD/ADD Coaching Hersenwetenschappen Leiderschap Onderwijs Ouderschap

Alle blogs per thema

Wat begon met 1 blog werden er 50 in een jaar tijd. Om de lezer wat meer overzicht te bieden over wat hier te vinden is, heb ik een aantal hoofdthema’s aangemaakt om het navigeren makkelijker te maken. Klik simpelweg op het thema en je krijgt alle blogs uit dat thema bij elkaar.

Categorieën
Coaching Hersenwetenschappen

Hack je Brein – Wat je zelf kunt doen voor balans tussen hoofd, hart en lijf

Ons brein is een chemische fabriek waar een aantal belangrijke hormonen worden geproduceerd die dagelijks invloed hebben op ons welzijn: Dopamine, Serotonine, Endorfine en Oxytocine. Bij een tekort of teveel aan een bepaald hormoon is medicatie mogelijk, maar je kunt zelf ook bepaalde dingen doen om je hormoonspiegel te beïnvloeden. Welke hormonen gaat het over, […]

Categorieën
Coaching Hersenwetenschappen Leiderschap Onderwijs Ouderschap

Impact van Covid-19 lockdown en schoolsluitingen op kinderen en jongeren

Gisteren heb ik via Pesi UK een online seminar gevolgd van Professor Peter Fonagy van het Anna Freud National Centre for Children and Families.

In deze blog zet ik de bevindingen op een rijtje. Ik hoop dat zowel beleidsmakers als professionals uit de onderwijswereld hier ook kennis van nemen.

Categorieën
Coaching Hersenwetenschappen

5 Tips om jezelf te bevrijden van stress, angst of apathie via de Nervus Vagus

Vooraf, helaas, even een stukje theorie. Indien je bekend bent met het autonome zenuwstelsel, kun je deze paragrafen overslaan. Het autonome zenuwstelsel is opgebouwd uit een orthosympatisch deel en uit een parasympatisch deel. Het autonome zenuwstelsel regelt vele processen waar je je niet bewust van bent en waar  de meeste mensen ook geen invloed op uit kunnen […]

Categorieën
Coaching Hersenwetenschappen Onderwijs Ouderschap

Waarom puberen juist nu met corona zo moeilijk is voor zowel ouder als puber

Als je de tv aanzet, of de radio of een (online)krant leest, overal gaat het over corona. Wat is de impact op de economie? Hoe lang duurt de lockdown? Hoe snel gaat het vaccineren? Moeten de scholen open of dicht? Je hoort veel “procesvragen”, vragen over regels en het nut en de noodzaak daarvan. Wat […]

Categorieën
Coaching Hersenwetenschappen Leiderschap Uncategorized

Verkopen is kinderspel

Wat is het eerste dat door je heen gaat als je het woord verkopen hoort? Welke beelden komen er op? Welke gevoelens borrelen op? Laat het eens rustig op je inwerken. De kans is groot dat je moet denken aan personen of bedrijven die iets van jou willen, meestal geld, en niet echt bezig zijn […]