Categorieën
Coaching Ouderschap

Is ADHD iets van de 21e eeuw – Deel 1 van een reeks over ADHD?

Stuiterbal, rondrennen, niet stil kunnen zitten, frunniken aan alles wat los en vast zit, “slecht luisteren”, kop er niet bij kunnen houden op school of werk, slecht gevoel voor tijd, snel afgeleid door andere dingen in de omgeving, etc, etc, etc.

Dit zijn allemaal kenmerken die ouders, mensen in het onderwijs maar ook mensen op de werkvloer wel in meer of mindere mate herkennen. Zonder diagnose wordt er snel geroepen dat iemand een ADHDer is. Daarmee is het stempeltje gezet en de ADHDer zelf verklaard en buiten de groep gezet.

Categorieën
Coaching Ouderschap

Fixed Mindset versus Growth Mindset bij kinderen: De Besto-meter

“Ik ben goed in vrije trappen”, “ik ben goed in rekenen”, “ik ben goed in Frans”. “Ik kan niet goed passen,” “ik kan geen grammatica”, “ik kan niet tekenen.”

Alle zes de bovenstaande quotes zijn voorbeelden van de dialoog die mensen vaak hebben met zichzelf. Ze laten voor een deel ook zien of iemand handelt vanuit de gedachte van een “Fixed Mindset” of een “Growth Mindset.”

Categorieën
Coaching

Hack je Brein – Wat je zelf kunt doen voor balans tussen hoofd, hart en lijf

Ons brein is een chemische fabriek waar een aantal belangrijke hormonen worden geproduceerd die dagelijks invloed hebben op ons welzijn: Dopamine, Serotonine, Endorfine en Oxytocine. Bij een tekort of teveel aan een bepaald hormoon is medicatie mogelijk, maar je kunt zelf ook bepaalde dingen doen om je hormoonspiegel te beïnvloeden. Welke hormonen gaat het over, […]

Categorieën
Coaching Ouderschap

Je brein gegijzeld: Wat kun je doen tegen de lokroep van tech

Door de tijd waarin we leven en door de “gedwongen” digitalisering van thuiswerken en online-onderwijs brengen we veel meer tijd door met onze laptops, smartphones, PlayStations en Netflix dan eerder. Je zou kunnen zeggen dat, waar al de tech om ons heen bedoeld is om ons te helpen, we nu gegijzeld worden door diezelfde tech. Hoe werkt die gijzeling en hoe bevrijden we onszelf?

Categorieën
Coaching Leiderschap

Dienstverlening: Laten we net doen of de klant ook echt de klant is!

Zelfs met de beste mensen en de beste dienstverlening kan het voorkomen dat een klant ontevreden is over uw dienst of product. Vaak uit dit zich in de vorm van een klacht. Ik merk in mijn workshops en coaching bij mijn eigen klanten dat men vaak moeite heeft om op een effectieve en constructieve manier om te gaan met klachten. Vaak gaan mensen in de verdediging als ze een klacht krijgen, of kiezen ze meteen de aanval. De klant is gek en moet niet zeuren. De geleverde dienst is perfect of de klant is te dom om dat te begrijpen. Mijn advies: laten we gewoon net doen of de klant de klant is en hem helpen om zijn ervaring met uw bedrijf te verbeteren.

Categorieën
Coaching

Happy Giraffe in AD.nl: Tips voor het verlagen van je stressniveau

Vandaag verscheen een artikel in AD.nl van Vivienne Groenewoud over het verlagen van je stressniveau. Samen met twee andere experts gaf ik een paar nuttige tips: Ingrijpende emotionele gebeurtenissen, zoals een verhuizing, een scheiding of veranderingen op het werk, hebben invloed op ons stressniveau. Daar komt bij dat de lockdown onzekerheden en uitdagingen met zich […]

Categorieën
Coaching

Als je klanten je te duur vinden. Hoe zit het met de waarde perceptie?

Bij een advocatenkantoor was een discussie over dat ze “te duur” waren. Dit vonden ze vooral zelf, het werd eigenlijk nooit in die zin als feedback gevraagd aan de klant. Te duur of niet bestaat alleen in de context van de waarde die je toevoegt bij je klant. We hadden het over wat te duur dan was. “Ons uurtarief is hoger dan onze directe concurrent,” zei een van de partners tegen me. Ik vroeg wat in generieke zin zij gaven voor het uurtarief vergeleken met hun concurrent. “Wat maakt dat nou uit?” zei de dezelfde partner, “Een advocaat is een advocaat.”

Categorieën
Coaching Ouderschap

Belangrijkste tips voor weer naar school gaan

Voor sommige scholen in het VO of MBO beginnen morgen de eerste lessen voor niet examenleerlingen op school. Een tijdje geleden schreef ik over de aanbevelingen van Prof. Peter Fonagy van het Anna Freud National Centre for Children and Families Hier nog even de belangrijkste tips voor ouders en docenten: Aanbevelingen Fonagy voor de overheid […]

Categorieën
Coaching Ouderschap

Verplichte kusjes en knuffels voor oma en opa: doen of niet?

To Kiss or not to Kiss, that is the question. Ad.nl stelde mij deze altijd gevoelige vraag over verplichte kusjes en knuffel voor opa en oma. Hier het artikel van journaliste Vivienne Groenewoud Bijna elke ouder kent de situatie wel: je komt opdagen voor een verjaardag of andere familiebijeenkomst met je kinderen en de tantes, ooms en […]

Categorieën
Coaching

Confirmation Bias – Voorkeur voor bevestiging: Alzheimer of toch een burn-out?

De les die ik leerde van Floris is om als coach ook mijn beperkingen te erkennen en herkennen. In mijn drive om mensen te helpen ben ik ook gevoelig voor “confirmation bias” om oorzaken te vinden en oplossingen te vinden waar ik als coach wél bij kan helpen. Gelukkig had ik zelf in de gaten waar mijn grenzen aan kennis en kunde liggen. Ik vond het moeilijk om hem los te laten, maar heb het wel gedaan. Soms moet ik als coach berusten in het gegeven dat ik iemand juist help door hem niet zelf te willen of kunnen helpen.